Bireysel Görüşmelerden Yetişkin Danışmanlığına, Bilimsel Yöntemlerle Destek
Psikolojik destek süreci, danışanların güvenli bir ortamda duygularını ifade etmelerine ve yaşamlarını daha sağlıklı bir şekilde yönlendirmelerine yardımcı olur. Bu kapsamda bireysel görüşmeler ve yetişkin danışmanlığı aracılığıyla danışanların içsel dünyalarını keşfetmelerini, zorluklarla başa çıkma becerilerini geliştirmelerini ve hayatlarında denge sağlamalarını hedefliyorum.
Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi gibi bilimsel yöntemler kullanıyorum. Bu yaklaşımlar, hem derinlemesine farkındalık kazandırmakta hem de kısa sürede etkili çözümler geliştirilmesine imkân tanımaktadır. Terapi süreci, yalnızca sorunları aşmak için değil, aynı zamanda kişisel gelişim ve yaşam kalitesini artırmak için de güçlü bir adımdır.
Psikolog Sena Karakız
Terapi Süreci Neden Önemlidir?
Terapi Süreci Neden Önemlidir?
Terapi, yalnızca zor zamanlarda başvurulan bir destek değil; aynı zamanda kişinin kendini daha iyi tanıması, güçlü yönlerini keşfetmesi ve yaşamında denge kurması için önemli bir süreçtir. Düzenli seanslar, duygusal iyileşmeyi destekler ve danışanın yaşam kalitesini artırır.




